Fruits vs legumes?

Je mange beaucoup de fruits mais je n aime pas les legumes.Les fruits remplacent ils les legumes pour l apport en vitamines,fibres, mineraux et oligoelements?

Fruits vs legumes?
En termes de définition, un fruit est issu de la fleur de la plante, alors qu'un légume désigne n'importe quelle autre partie d'une plante (racine, branche, feuille, tubercule,...) Même si ces deux types d'aliments sont très proches, certains apports pourraient être spécifiques. Je pense par exemple à la vitamine C, présente dans les agrumes. Il reste à vérifier dans un tableau nutritionnel. Essaie par exemple le site référencé ci-dessous.

Fruits vs legumes?
Les fruits ne remplacent pas les légumes ils ont des propriétés nutritionnelles qui leur sont propre c'est pour cela que l'on conseil d'avoir une alimentation diversifiée afin d'apporter à l'organisme tous les éléments dont il a besoin

Fruits vs legumes?
les légumes tout comme les fruits sont indispensables il faut manger les deux ,peut-être aime tu les crudités?je connais qqun qui n'aime pas les légumes cuits mais raffole des crudités et comme ça elle mange quand même des légumes!

Fruits vs legumes?
Les fruits sont beaucoup plus sucres que les legumes. Pour une alimentation equilibree, il est preferable de consommer 3 ou 4 legumes par jour et 1 ou 2 fruits par jour.