Un régime à base de viande et yaourt est-il efficace?

Un des collègues de mon ami a perdu 5 kg par semaines en ne mangeant que de la viande et des yaourts, 3 litres d'eau par jour. Mais je me demande s'il n'y a pas d'effets négatifs qq mois après le régime et la perte de poids car il n'est pas suivi, il a juste acheté un bouquin. Je veux dire est-ce qu'on ne risque pas de reprendre plus de poids qu'on en a perdu en remangeant normalement une fois le régime terminé?

Un régime à base de viande et yaourt est-il efficace?
Il est plus qu'efficace

Un régime à base de viande et yaourt est-il efficace?
A priori, plus tu es mince et plus tu risques d'être suivie

Un régime à base de viande et yaourt est-il efficace?
oui c'est efficace ! un régime amaigrissant est forcément déséquilibré... Sur une période limitée je pense que le bénéfice de la perte des kilos et de la graisse compense les inconvénients du déséquilibre. Prendre des vitamines en parallèle c'est bien aussi. C'est l'après-régime qui est périlleux !

Un régime à base de viande et yaourt est-il efficace?
un regime viand yahour n et pa eficase .

Un régime à base de viande et yaourt est-il efficace?
En tout cas, ça doit être super efficace pour aller aux toilettes souvent et se vider, c'est pour ça qu'il a perdu 5 kilo d'eau ton collègue, mais pour le corps, c'est pas terrible, manger bcp de viande c,est pas bon... Je te conseille bien plus, le régime à base de soupe de chou, matin, midi et soir, pendant 1 semaine ou 2 si tu es capable, c'est très dur, mais tu vas perdre toute ton eau pour la même raison que plus haut, mais la soupe de chou apporte plus à ton corps que ton régime bizarre.

Un régime à base de viande et yaourt est-il efficace?
je pense pas !!

Un régime à base de viande et yaourt est-il efficace?
oui c'est très efficace mais gare à la reprise... afin de ne pas reprendre le double de poids en moitié moins de temps (!) il vaut mieux progressivement se remettre à la verdure et aux fruits... ce qu'il fait c'est une sorte de méthose atkins. efficace mais carencée...

Un régime à base de viande et yaourt est-il efficace?
d'abord le régime indiqué est pauvre en fibre, vitamines et oligo-éléments......(càd incomplet) et deuxièment le corps a tendance à reprendre plus de poids après un régime drastique pour régénérer ses réserves, ce qui est mieux conseillé c'est de manger de façon rationnelle et équilibrée et de pratiquer un exercice physique durable surtout la marche tous les jours en résumé il faut adapté une hygiène de vie totale