Brochettes de poulet marinées à l’ananas, Recette de chef

Mise à jour 3 novembre 2022 à 04:11

30 mn

Facile

Coût Moyen

Kcal/Pers

– Voici une recette simple et efficace, tout le monde adore et préfère fabriquer ses brochettes maison, aucune comparaison possible avec ceux de la grande distribution. L’exotisme dans votre assiette.

INGRÉDIENTS : 4 PERS.

  • 4 filets de poulet désossés taillés en gros morceaux (3cm x 3cm)
  • 1/2 poivron vert taillé en gros morceaux (3cm x 3cm)
  • 1/2 poivron rouge taillé en gros morceaux (3cm x 3cm)
  • 1 oignon taillé en gros morceaux (3cm x 3cm)
  • 200g de petits champignons de Paris entiers
Marinade
  • 1/2 tasse de sauce soja
  • 1/2 tasse de jus d’ananas
  • 1/2 tasse de sucre
  • 1/2 tasse d’huile végétale

PRÉPARATION en 3 étapes

  • Préparation 10 min
  • Cuisson 15 min
  • Repos 1 h

Etapes de la recette Brochettes de poulet à l’ananas

  • 1

    Dans un grand bol, mélangez les ingrédients de la marinade (huile, jus d’ananas, sucre et sauce soja).

  • 2

    Intégrez le poulet coupé en gros cubes et faites mariner pendant 1 heure.

  • 3

    Montez les brochettes en y mélangeant les ingrédients (oignon, champignon, poivrons et poulet…) et faites cuire 15 min sur votre plancha ou sur la grille du barbecue (ou, à défaut celle de votre four à 240°C). Tournez à la mi-cuisson.

ASTUCES

Un zeste de citron vert “et ou” un piment doux dans votre marinade il sera encore plus Martiniquais. Accompagnez de pommes frites, pâtes, riz blanc, tomates provençales…