Filet mignon de porc au chou vert, Recette de chef

Mise à jour 26 août 2023 à 07:44

1h30mn

Facile

Coût Moyen

Kcal/Pers

Une recette très facile, le filet mignon au chou vert ravira votre table et vos convives y reviendront. Suivez simplement les étapes de cette recette et régalez-vous.

INGRÉDIENTS : 4 PERS.

  • 1 filet mignon de porc (env.500 g)
  • 100 g de lardon
  • 1 choux vert de taille moyenne
  • 1 oignon
  • 0,5L de bouillon de volaille (2 cubes dans 1/2 Litre d’eau bouillante)
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 pincée de bicarbonate alimentaire
  • sel, poivre du moulin

PRÉPARATION en 5 étapes

  • Préparation 30 min
  • Cuisson 1 h

Etapes de la recette Filet mignon de porc au chou vert

  • 1

    Enlevez les premières feuilles du chou. Puis, lavez-le.

  • 2

    Faites-le blanchir 2 min, dans de l’eau bouillante additionnée d’une pincée de bicarbonate, égouttez-le et coupez-le en lamelles d’environ 1 cm.

  • 3

    Dans une cocotte, faites chauffer l’huile d’olive et faites-y dorer le filet mignon, sur toute ses faces. Réservez.

  • 4

    Coupez l’oignon en fines tranches et faites-les revenir dans la cocotte avec le restant d’huile d’olive, lorsqu’ils sont dorés, ajoutez le chou et les lardons. Laissez dorer 2 à 3 min.

  • 5

    Puis, ajoutez le bouillon de volaille, la viande, le sel et le poivre. Couvrez et laissez mijoter 1 heure, à feu doux.

ASTUCES

Lors de l’étape 3, caramélisez fort votre filet, les sucs donneront un merveilleux goût à votre sauce. Servez avec du riz blanc, une purée maison ou de la semoule.

Filet mignon de porc ou de veau en croûte, Recette de chef

Mise à jour 26 août 2023 à 07:57

1H05mn

Facile

Coût Moyen

747 Kcal/Pers

– La recette du filet mignon de veau ou de porc vous donnera un résultat merveilleux, car c’est une viande extrêmement tendre, goutue et assez simple à cuisiner.

INGRÉDIENTS : 4 PERS.

  • 1 pâte feuilletée pur beurre (prête à l’emploi)
  • 1 filet mignon de porc ou de veau
  • 5 à 6 tranches très fines de lard fumé
  • 1 oignon émincé
  • 1 jaune d’œuf
  • 2 c. à soupe d’eau
  • Sel
  • Poivre du moulin

PRÉPARATION en 6 étapes

  • Préparation 15 min
  • Cuisson 50 min

Etapes de la recette Filet mignon de porc ou de veau en croûte

  • 1

Pour débuter cette recette de filet mignon en croûte, préchauffez le four à 200°C (th. 8).

  • 2

    Enrobez le filet mignon avec les tranches de lard.

  • 3

    Pelez et émincez finement les oignons puis déposez-les sur la pâte feuilletée, formez un lit d’oignons émincés, de la longueur et largeur du filet. Déposez dessus le filet mignon et poivrez.

  • 4

    Fermez votre pâte feuilletée et soudez bien les bords avec de l’eau. Déposez le tout sur une plaque de cuisson à rebords, recouverte de papier sulfurisé.

  • 5

    Dans un bol, délayez le jaune d’œuf avec l’eau puis badigeonnez-en toute la pâte à l’aide d’un pinceau de cuisine. Faites des dessins à la fourchette (pour une présentation traiteur). Formez une cheminée (au dessus et au milieu) du filet mignon en croûte avec du papier aluminium (percez et insérez le cône d’aluminium). Pour cela, formez un tube avec l’aluminium et plantez-le dans la pâte en veillant à bien la traverser entièrement.

  • 6

    Enfournez la viande en croûte pendant environ 50 min. Lorsque la pâte est bien dorée, c’est cuit. À la fin du temps de cuisson, sortez la plaque de cuisson et laissez reposer la viande pendant 5 min maximum.

ASTUCES

Vous pouvez griller durant 5 mn votre filet avant de l’enrober avec le lard, dans ce cas vous déduisez 10 mn de cuisson au four. Servez avec des pommes sautées, des haricots verts, carottes, petits pois ou une purée maison.